Qigong wird seit vielen Jahren als übendes Verfahren im Bereich von Psychotherapie und Selbstmanagement eingesetzt. Dabei sind u.a. folgende Aspekte von Bedeutung: Stabilisierung, Acht­samkeit, Selbstkontakt, Ressourcenaktivierung und Erweiterung des eigenen Bewegungs- und Hand­lungspotentials.

In diesem Seminar werden theoretische Grundlagen der Psychotherapieforschung sowie Er­gebnisse der Neurowissenschaften dargestellt, die gute Argumente für die Einbeziehung körperorientierter Methoden, wie Qigong, im weiten Feld von Psychotherapie, Stressbewältigung und Persönlichkeitsent­wicklung bieten.

Am Beispiel von Grundhaltungen und Grundprinzipien erforschen wir die psychischen Wirkfaktoren des Qigong Yangsheng. Insbesondere fokussieren wir uns auf einfache Übungen aus dem „Spiel der fünf Tiere“. Hier kann es spannend sein, in den Wechselwirkungen von äußeren und inneren Haltungen, das eigene Potential zu erweitern, sich den verschiedenen Tiercharakteren neugierig anzunähern, zu bemerken, welche man mehr oder weniger mag, welche eher zur eigenen Persönlichkeit passen zu scheinen, welche als besonders stärkend oder inspirierend erlebt werden. 

Im spielerischen Erkunden der „Tiere“ kann man verschiedene Seiten von sich selbst kennenlernen, wodurch Ressourcen oder auch neue Handlungsmöglichkeiten bewusst werden können.

Dieses Seminar bietet eine Einstiegsmöglichkeit für TeilnehmerInnen , die sich mit der Wirkung von Qigong auf die Psyche befassen möchten, und es ist gleichzeitig durch den neuen Schwerpunkt im „Spiel der 5 Tiere“ eine Vertiefungsmöglichkeit für TeilnehmerInnen, die bereits an unseren Seminaren teilgenommen haben.

Fragen aus der eigenen Unterrichts-/Übungspraxis können gerne eingebracht werden.

Zielgruppe:  Der Kurs richtet sich an alle, die psychotherapeutisch oder beratend tätig sind, sowie an weitere Interessierte. Eine grundlegende Qigong-Übungspraxis ist von Vorteil, es werden aber keine speziellen Übungstechniken vorausgesetzt.

Claus Fischer, Dipl. Päd., Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut; Ausbildung in Körperpsychotherapie (Biosynthese), EMDR, tiefenpsychologisch-fundierter Psychotherapie. Er wendet Qigong seit 1990 in einer Klinik für Psychotherapie an.

Micheline Schwarze, M.A.Phil, zertifizierte Hakomi-Therapeutin (Körperpsycho­therapie), Atemtherapeutin. Sie integriert Qigong in ihre psychotherapeutische Praxis sowie in Seminare zur Persönlich­keitsentwicklung. Beide DozentInnen absolvierten ihre Qigong-Ausbildung bei Prof. Jiao Guorui und sind AutorInnen des Buches: Qigong in Psychotherapie und Selbstmanagement (Klett Cotta, 2008, 4. Auflage 2019).

Medizinische Gesellschaft für Qigong Yangsheng e.V.,

Tel: 0228-696004, Fax: 0228-696006

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