In diesen Kursen werden Ruhe- und Bewegungsübungen vermittelt, die kräftigend und harmonisierend auf Körper, Geist und Seele wirken. Nach einiger Übungspraxis wird es möglich auch im Alltag in Kontakt mit sich selbst zu bleiben und auf Stresssituationen gelassener zu reagieren.

Kursort: 
Donnerstags in der Beratungsstelle München,
Häberlstraße 17, Rgb., 2. Stock, rechts.