Innehalten und sich niederlassen, den Moment wertschätzen, dem Atem lauschen und die Schwingung des Lebens spüren, Spannungen lösen, Kraft schöpfen und zu mehr Gelassenheit finden – dies sind Erfahrungen, die mit dem Üben des Qigong verbunden sein können.
Die besonderen Bewegungen und Haltungen im „Spiel der 5 Tiere“ ermöglichen es, unterschiedliche Kräfte und Qualitäten zu erfahren und zu stärken. Spielerisch kann erforscht werden: Welche innere und äußere Haltung ist jetzt gerade richtig für mich? Welche entspannt oder stärkt mich? Was bringt meine Kraft wieder in Fluss?
Wozu inspiriert mich die Leichtigkeit des Kranichs, die Stabilität des Bären, die Furchtlosigkeit des Tigers?
Wir werden auf einer Terrasse mit einem wunderbar weiten Blick über Land und Meer, unter Olivenbäumen und in einem schönen Seminarraum üben!

Dies ist ein Sonderkurs für Menschen, die bereits Qigong geübt haben und es als einen hilfreichen Zugang zu sich selbst oder einfach als wohltuend erlebt haben. Wenn das "Stehen wie ein Baum" schon vertraut ist, können wir mehr Zeit und Aufmerksamkeit für das Erforschen und Vertiefen der Tierformen nehmen. Um in einen guten Rhythmus zwischen Ruhe und Bewegung, Innen und Außen etc. zu kommen, werden sich Tierformen und Ruhe- sowie Achtsamkeitsübungen abwechseln und ergänzen. Achtsamkeit mit der inneren Haltung von Wertschätzung und Akzeptanz stärkt das Vertrauen in die eigene Kraft und Lebendigkeit.

Kurszeiten:
3 - 4 Stunden/Tag, genug freie Zeit zum Schwimmen, Wandern, Nichtstun..

Kursleitung:
MA.Phil Micheline Schwarze, Atemtherapeutin, Qigong-Dozentin für Qigong Yangsheng, Heilpraktikerin, zertifizierte Hakomi-Therapeutin, (Körperpsychotherapie),
Veröffentlichungen: „Qigong -Gesund durch sanfte Bewegung", Gräfe und Unzer Verlag 1995,
„Qigong in Psychotherapie und Selbstmanagement“, Klett-Cotta-Verlag 2008
Seit 1988 Leitung von Seminaren, Praxis in München

Anmeldung und Informationen

Zum Kurs :

Micheline Schwarze Tel. 089 778512 info@michelineschwarze.de
Kursgebühr: 360,- € Bitte überweisen an Micheline Schwarze
Konto-Nr. 27246123 BLZ 70150000 Stadtsparkasse München

Zu Unterkunft und Reise :

T.I.T.-Trans Inside Travel
Klaus-Honauer-Str. 1
D-83512 Wasserburg a. Inn

Tel.: +49 (0)8071 2781
Fax: +49 (0)8071 5824
info@tit-travel.de
www.tit-travel.de

Bitte sagt, dass Ihr zu dem Sonderkurs von mir kommt, die netten Mitarbeiter dort wissen Bescheid und können zu den unterschiedlichen Appartements genauere Auskunft geben!

Die Preise sind Wochenpreise und beinhalten:

• Ein Platz im Doppelzimmer (mit Balkon/Terrasse) in der Kat 2
  (d.h. 2 Doppelzimmer haben Küche und Bad gemeinsam)
• Frühstück und Abendessen (gut und vegetarisch, einmal Fisch!)
• Transfer vom Flughafen

Einfachere Appartements 430,- €.
Etwas bessere Appartements 470,- €
Zuschlag für Katgorie1 20,- € (Doppelzimmer mit eig. Dusche/WC)
Zuschlag für Einzelzimmer 90,- € (Doppelzimmer zur Alleinnutzung)

Reise

Flüge können auch über T.I.T. gebucht werden.
Wer länger bleiben möchte, kann über T.I.T. auch Verlängerungswochen buchen

An diesem schönen Ort mit viel Natur und weitem Blick in die Berge wollen wir weitere „Psychotherapeutische Aspekte des Qigong“ erkunden.
Wesentlich ist uns diesmal, Möglichkeiten vorzustellen, mit Qigong die eigenen Ressourcen zu stärken und die eigenen Möglichkeiten zur Selbstregulation und Erholung zu erweitern, was gerade in anstrengenden beruflichen Kontexten oder bei privaten Herausforderungen hilfreich ist.
Weiterer Schwerpunkt des Seminars soll sein, die in jedem vorhandenen „schlummernden“ Potentiale mehr zu entdecken und zu entfalten.
Dafür eignet sich in besonderer Weise das „Spiel der Tiere“, in dem verschiedene Qualitäten und Persönlichkeitsanteile spielerisch erforscht und neue Haltungen ausprobiert werden können. Hier werden wir mit den Formen sowie mit dem „freien Spiel“ experimentieren. So können sich Wege zu einem stimmigen Selbstausdruck, einem authentischen Gefühl, zu mehr Lebensfreude und Gelassenheit eröffnen.

Dieses Seminar ist für Menschen gedacht, die in den letzten Jahren an einem unserer Seminare „Psychotherapeutische Aspekte des Qigong“ oder an vergleichbaren Seminaren teilgenommen haben.
Im Rahmen der Weiterbildung der Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng wird dieser Kurs anerkannt (Wahltage).

Seminarleitung:
Claus Fischer - Dipl. Päd., Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut; Ausbildung in Körperpsychotherapie , EMDR, tiefenpsychologisch fundierter Psychotherapie. Er wendet Qigong seit 1990 in einer Klinik für Psychotherapie an.

Micheline Schwarze - MA Phil, Atemtherapeutin, zertifizierte Hakomi-Therapeutin (Körperpsycho­ therapie) , integriert Qigong in ihre psychotherapeutische Praxis sowie in Seminare zur Persönlich­keitsentwicklung.

Beide absolvierten ihre Qigong Ausbildung bei Prof. Jiao Guorui und sind AutorInnen des Buches: Qigong in Psychotherapie und Selbstmanagement (Klett Cotta, 2008).

Seminargebühr: 360,- €

Infos und Anmeldung:       
Seminare auf Heft, Andreas und Stephanie Forster
www.auf-heft.de , Tel. 08032-9899905

Eine Woche Zeit in der Natur, Zeit zur Ruhe zu kommen, Kraft zu sammeln und Wege zu mehr Gelassenheit kennenzulernen. Die Übungen des Qigong wirken entspannend und kraftaufbauend zugleich, sie fördern Leichtigkeit, innere Sammlung und einen guten Selbstkontakt. In Achtsamkeit können Sie dabei für sich herausfinden: Welche Haltungen/Bewegungen beruhigen und stabilisieren Sie? Was stärkt Sie? Welche inneren Haltungen, Überzeugungen blockieren Sie? Was hilft Ihnen, gelassener und präsenter zu werden? Was weckt Ihre Lebensfreude? Die wertschätzende Haltung der Achtsamkeit fördert einen annehmenden Kontakt mit sich selbst, stärkt das Vertrauen in die eigene Lebenskraft und intensiviert die Wachheit für jeden Augenblick.

Die innere Balance finden und Kraft für die Seele tanken – das Balance Resort Ifenblick bietet Ihnen hiefür einen idealen Rahmen! Inmitten der beeindruckenden Naturlandschaft der Alpen liegt das Resort im Herzen des Balderschwanger Tals. An diesem idyllischen Ort hat die Familie Meyer ein Haus mit Seele geschaffen, das Sie mit persönlicher Atmosphäre und liebevollen Details begeistern wird!

Detailprogramm und Buchung:
NEUE WEGE Seminare und Reisen GmbH
Niels-Bohr-Str. 22
D-53881 Euskirchen

Tel:+49-(0)2255-9591-0
Fax: +49-(0)2255-9591-70
info@neuewege.com
www.neuewege.com

Selbsterfahrung und Erholung in der wohltuenden Umgebung des Seminarhofs „Heft“ im Chiemgau. Dieses Seminar bietet Zeit und Raum, um zu sich zu kommen, Kraft zu sammeln, sich neu zu orientieren und mit Fragen zu beschäftigen, die im Alltag oft untergehen:

• Was ist wesentlich für mich in meinem Leben?
  
• Wie stimmt mein Leben mit meinem inneren Anliegen überein?
  
• Gibt es wenig gelebte Anteile meiner Persönlichkeit, die ich mehr ins Leben kommen lassen möchte?
  
• Gibt es Sehnsüchte und Visionen, die ich ernster nehmen möchte?
  
• In welchen Momenten hab ich wirklich das Gefühl „it`s my life“?

In achtsamer und wertschätzender Atmosphäre unterstützen wir Sie dabei, verborgene Anteile, Kraftquellen und ureigene Entwicklungsimpulse wiederzuentdecken. Übungen und Erfahrungsexperimente aus Qigong und Hakomi (körperorientierte Körperpsychotherapie) ermöglichen es, - z.B. in einer Bewegung, in einem Körperkontakt oder in einer Achtsamkeitsübung - ganz konkret zu erleben: Was braucht es, was möchte geschehen, was will ausgedrückt werden, was möchte sich entfalten, was tut mir wirklich gut? Aus dem Erkunden neuer Handlungs- und Gestaltungsmöglichkeiten können sich unerwartete Perspektiven für das eigene Leben eröffnen.

Seminarleitung:
Micheline Schwarze: Zertifizierte Hakomi-Therapeutin, Qigong-Dozentin, Heilpraktikerin, Atemtherapeutin. „Qigong in Psychotherapie und Selbstmanagement“, Klett-Cotta 2008, Praxis in München

Hans-Joachim Diehl: Dipl. Pädagoge, Heilpraktiker Psychotherapie, zertifizierter Hakomi-Therapeut, Lehrtherapeut am Hakomi Institute of Europe, Paar- und Familientherapeut, eigene Praxis in Heidelberg (Praxisgemeinschaft Body & Soul)

Kursgebühr: 380,- €

Seminarzeiten :
Don: 10.00-13.00, 15.30-18.30, Frei: 10.00-13.00,

Sam: 10.00-13.00, 15.30-18.30, Son 10.00-13.00

Vor dem Frühstück Qigong/Meditation

Infos und Anmeldung:      
Seminare auf Heft, Andreas und Stephanie Forster
www.auf-heft.de , Tel. 08032-9899905